Menú escolar y día activo

La siguiente entrada del blog está dedicada a reflexionar sobre lo trabajado en las actividades del menú escolar y el día activo.

Respecto al menú escolar, es importante tener en cuenta iPods recomendaciones de la guía de Perseo, diferenciando los grupos de alimentos, sus raciones y viendo si coinciden o no con lo recomendado. Se ha buscado un ejemplo por internet y se ha visto si cumplía o no las recomendaciones.

Por otro lado, se ha analizado en un día activo las kcal que se tantán al día según las actividades realizadas, según peso, sexo y un factor. Al final, se intenta comparar si el ejemplo personal se ajusta a lo teórico.

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